皆さんこんにちは
表参道駅徒歩30秒の所にある女性専門・完全個室のプライベート美容鍼サロン
ReCuA~リキュアエスパースデボーテ~です
本院は、川崎市梶ヶ谷にあるReCuA Therapy Roomになります
7月も後半に入り、もうすぐ8月ですね！
最近ではセミの鳴き声も聞こえはじめ、”夏だなぁ
”と感じることが多くなりましたね
30度以上の日々が続いてくると
やはり身体にも影響がではじめ、寝ても疲れがスッキリしない…
ということはありませんでしょうか？
・屋外と室内の温度差
・冷たいものの摂取による胃腸の疲れ
・夜間の空調管理
・発汗によるミネラル、鉄分不足
などなど…原因はたくさんあります
そんなときはぜひ”腕のツボ押し”を試してみてください♪
①肩髃（けんぐう）
首肩コリに効果あり♪
②臂臑（ひじゅ）
肩腕コリ、眼精疲労に効果あり♪
③尺沢
咳に鎮めるツボとしても有名です！
④間使
便秘解消におススメ！！
⑤内関
気圧変化による体調不良、乗り物酔いなどに効果抜群！
⑥曲池
肌荒れ、頭痛、腕の痛みに効果あり☆
⑦外関
内関と似たような効果と自律神経を整える効果があります♪
①～⑦のツボだけでも
身体全身を整える効果があり、ツボ押しをした後にはスッキリします
特に首肩こり、頭がスッキリしますので
みなさまぜひお試しを♪
まだまだ暑い夏は続きますが
”調子が良い”状態をキープできるよう
ツボ押しケアをして乗り切りましょうね♪