9月に入り、一体8月の暑さはどこへ…？と思うほど
涼しくなり、過ごしやすくなりましたね
季節の変わり目や、ワクチン2回目の接種での身体の変化からか
最近入浴後の抜け毛が多いな…と感じることが多くなりました。
産後程の抜け毛の量ではないのですが
おおお、、抜ける抜ける…！と。
季節の変わり目と抜け毛には関係があるのでしょうか？
答えは…関係あります！！！
1日に髪が抜ける量としては、平均50本～100本位なのですが
秋の時期は1日100本～200本と倍以上になると言われています
多い人では300本近く抜け毛がある人もいます
一体抜け毛の原因は何なのでしょうか？
①夏に浴びた紫外線の影響
頭皮や髪の毛が夏の紫外線の影響を受け、頭皮を乾燥させ抜け毛を招く原因になります。
また頭皮だけでなく、髪のキューティクルもはがれやすくなり、ツヤがなくなり
髪のパサつき、枝毛、切れ毛もでやすくなります。
②体毛の生え変わる季節
人間も動物と同様に、寒い時期を迎えるにあったって
徐々に体毛が生え変わりをします。
一旦抜け落ち、新しい体毛が生えてくる時期でもあるので
抜け毛が多く感じやすくなります。
③夏バテによる影響
夏の暑さによる疲れや、冷たい物を多く摂取した等の影響で
身体の血流が悪く、頭皮まで血流が十分にいかず
抜け毛の原因となることもあります。
秋に抜け毛が多くなることは異常ではないのですが、
あまりにも量が多い場合は病院等で相談してみてくださいね
それでもやっぱり抜け毛は気になる…！という方は
抜け毛対策としては、
♦シャンプーでしっかり汚れを落とす
♦頭皮マッサージ
♦適度な運動（この時期にはウォーキングがおススメ！）
♦バランスの良い食事を心掛ける
など普段の日常生活に＋αするような感じでお試しください！
当院でも抜け毛が気になる方のご相談もお気軽にしてください！
マッサージや鍼で、頭皮の血流をよくすることも可能です
とってもスッキリし、リフトアップにも繋がるという一石二鳥です